Acque termali, relax e benessere

Novembre! Il cielo si fa più grigio, l’aria si raffredda, le giornate si accorciano e il tempo libero diventa più difficile da gestire, avendo meno possibilità di stare sempre all'aperto. I più dinamici solitamente dedicano il weekend a praticare attività sportive, come sessioni di allenamento in palestra o sport indoor. Gli amanti del relax preferiscono invece andare al cinema, trovarsi con gli amici per fare due chiacchiere davanti a una fumante tazza di tè o semplicemente appisolarsi sul divano di casa avvolti in un confortevole plaid.

Durante i mesi freddi, di norma, si diventa più pigri perché l’organismo deve affrontare diverse insidie legate al clima e ai malanni di stagione, perciò è naturale andare alla ricerca di tepore, coccole e dolce “far nulla”. Ogni tanto, quando fuori il tempo è brutto, è piacevole prendersi una pausa e trascorrere una giornata con le persone care, rilassandosi e al tempo stesso prendendosi cura del corpo.  Un’ottima soluzione sono le terme, un luogo dove rigenerarsi facendosi cullare dall’acqua calda.

Acqua è senza dubbio sinonimo di vita, è il composto più diffuso in natura e parte integrante del corpo umano. Da sempre l’uomo ne conosce i benefici e ne sfrutta i poteri terapeutici; nello specifico, le acque termali sono ricche di proprietà grazie alla loro temperatura e ai numerosi minerali che contengono. Le acque sulfuree, ricche di zolfo, migliorano il tono e l’elasticità della pelle, riducono gli inestetismi e combattono le infiammazioni. Quelle salse, di origine marina, disinfettano la cute e aiutano a rassodare i tessuti. Le bromoiodiche sono benefiche per il sistema immunitario e leniscono dolori e disturbi muscolari. Il calore, dilatando i pori, favorisce la penetrazione delle sostanze disciolte e distende le fibre dei muscoli, donando una sensazione di profondo benessere.

I numerosi stabilimenti presenti sul territorio offrono svariati trattamenti e percorsi olistici che hanno come obiettivo il totale equilibrio psico-fisico dell’individuo. All’Acqua Healing (completa immersione in vasca) si possono associare l’Aromaterapia (oli essenziali puri diffusi nell’ambiente), la Cromoterapia (esposizione a raggi di luce di diversi colori), la Musicoterapia (ascolto di suoni che agiscono su psiche ed emozioni) e tecniche di rilassamento come lo Yoga o il Tai Chi, per finire con massaggi e fanghi estetici o curativi. Ognuno può scegliere il trattamento più adatto e godersi il proprio tempo libero con un’attività gradevole e salutare.